8 ore de munca activa, 8 ore de odihna activa (plimbări, dans, viața de familie) si 8 ore de somn.
Acestea sunt sfaturile pe care părintele fitoterapiei româneşti le da celor care vor sa adopte un stil de viata sanatos. De asemenea sunt necesare 5 mese dar cu portii mici, bine echilibrate între proteine, glucide si lipide. La intalnirea de joi seara cu oradenii profesorul Ovidiu Bojor a insistat si pe introducerea proteinei roșii pentru perioada 2-18 ani, pt ca omul e omnivor.
Academicianul Ovidiu Bojor are o activitate prodigioasa legată de fitoterapie. A scris peste 30 de cărți si nenumărate lucrări științifice. Cea mai importantă vizează cartarea florei medicinale din Carpați. A străbătut pe jos țara in lung si lat, in jur de 40 de mii de km. A realizat, de asemenea 4 expediții in Himalaya. In aceasta seara academicianul le-a vorbit orădenilor despre’profilaxia vieții’ si a facut-o cu farmec si naturalețe!
Evenimentul a fost organizat de Episcopia Greco-Catolică de Oradea în colaborare cu Facultatea de Medicină și Farmacie, Universitatea din Oradea.
