Cursul gratuit „Învaţă să alergi corect” vine în ajutorul celor care vor să facă mişcare într-un mod corect şi fără a se răni.
Tocmai de aceea, ACS XTERRA Sport Bihor îl organizează, pentru a doua oară în această lună, în data de 28 mai 2018, la ora 18:30, în Parcul Brătianu, conform evenimenteoradea.ro. Cei prezenţi vor învăţa care este tehnica corectă de alergare, cum se face încălzirea specifică alergarii şi câteva exerciţii de streching şi gimnastică de după antrenament.
